Comprendre la règle du marcher

11,893 vues
Ressources et description

Dans cette vidéo, vous allez apprendre dans quelles situations l'arbitre siffle un marcher et comment vous pouvez l'éviter.

Pour connaître les autres violations à éviter au basket, regardez la suite du programme.

Cette vidéo se base sur les règles de la fédération internationale (FIBA) qui sont suivies partout dans le monde. Elle est cependant appliquée différemment dans le championnat américain (NBA).

Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang"
Published by Alter K

Chargement des commentaires ...

Dans cette vidéo, vous allez apprendre à ne pas commettre de marcher. Le marcher consiste à se déplacer ballon en mains sans dribbler, il constitue une violation et est sanctionné d'une remise en jeu pour l'adversaire.

Pour ne pas commettre de marcher, soyez vigilant dans trois situations : lorsque vous recevez le ballon en mouvement, lorsque vous avez le ballon à l'arrêt et lorsque vous partez en dribble.

Première situation, lorsque vous recevez le ballon en mouvement.

Si vous faites plus de 2 pas sans dribbler quand vous recevez le ballon, un marcher est sifflé.

Pour l'éviter, vous ne devez poser que 2 appuis sans dribbler avant de libérer le ballon par une passe ou un tir.

Si vous avez déjà un appui au sol au moment de la réception, vous n'avez le droit qu'à un appui supplémentaire.

Deuxième situation, lorsque vous avez le ballon à l'arrêt.

Pour vous orienter et protéger votre ballon, vous pouvez tourner autour d'un pied à condition que ce pied ne se déplace pas. C'est le pied de pivot.

Lorsque vous avez le ballon à l'arrêt, si vous décollez votre pied de pivot du sol ou le faites glisser, l'arbitre siffle un marcher.

Vous avez le droit de lever votre pied de pivot pour tirer ou passer à condition de lâcher le ballon avant de reposer ce pied.

Pour comprendre comment choisir votre pied de pivot, consultez notre vidéo "Arrêts et départ".

Troisième situation, lorsque vous partez en dribble.

Lorsque vous partez en dribble, si vous décollez votre pied de pivot avant de dribbler, un marcher est sifflé.

Pour l'éviter, vous devez lâcher le ballon avant de bouger votre pied de pivot.

La règle du marcher peut être compliquée à assimiler pour les débutants, mais elle deviendra très vite naturelle et vous n'aurez même plus à y penser. A vous de jouer !

Télécharger
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK