Comment marquer en contre-attaque

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Ressources et description

Dans cette vidéo, vous allez apprendre à effectuer une bonne contre-attaque, qui offre généralement un tir facile.

Pour apprendre plus de mouvements collectifs, regardez la suite du programme.

Pour marquer en contre-attaque, concentrez-vous sur la sortie de balle, la fixation du ou des défenseurs et la dernière passe.

Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang"
Published by Alter K

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Dans cette vidéo, vous allez apprendre à maîtriser une contre-attaque. Le jeu rapide permet d'obtenir des paniers faciles et doit toujours être privilégié.

Pour réaliser une contre-attaque, respectez ces trois étapes : sortir le ballon rapidement après sa récupération, fixer la défense et conclure la contre-attaque.

Premièrement, sortir le ballon rapidement après sa récupération.

Le terrain peut être divisé en 3 couloirs, un dans l'axe et un de chaque côté.

Après un panier encaissé, une interception ou un rebond, chaque joueur court vite vers l'avant en choisissant un couloir libre.

Passez rapidement le ballon à un coéquipier situé devant vous.

Evitez de dribbler, car la passe est plus rapide.

Si le dribble est utilisé, il doit permettre d'éliminer définitivement un défenseur.

Deuxièmement, fixer la défense.

Dans une situation de 2 contre 1, le porteur de balle avance pour fixer le défenseur, c'est-à-dire l'attirer vers lui.

Si le défenseur ne se dirige pas franchement vers le porteur du ballon, l'attaquant poursuit sa course pour aller tirer en double pas.

Si le défenseur monte sur lui, l'attaquant passe alors à son coéquipier qui se trouvera libre.

L'autre attaquant doit se diriger vers le panier pour recevoir le ballon.

Troisièmement, conclure la contre-attaque.

L'idéal est de finir la contre-attaque par un double pas qui est le tir le plus facile.

Si le défenseur feinte et reste entre les deux attaquants, arrêtez-vous à l'entrée de la raquette pour prendre un tir.

Dans tous les cas, le deuxième attaquant doit tenter d'aller prendre le rebond si le tir est manqué.

Le jeu rapide implique une défense agressive pour récupérer le ballon, son utilisation peut donc parfois être risquée. A vous de jouer !

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