Ce sous-titre vous semble-t-il correct ?

Apprendre le service essuie-glace, avec Alexandre Cassin

9,036 vues
Retour au programme
Ressources et description

Dans cette vidéo, vous allez apprendre la technique du service essuie-glace. Avec ce service, vous pouvez imprimer des effets coupés, liftés, ou latéraux.

Pour apprendre toutes les techniques de service, regardez la suite de notre programme.

Musique :
Kast - "More and More", "Reason", "Separate"
Publié par Alter K

Chargement des commentaires ...

Dans cette vidéo, vous allez apprendre à effectuer un service essuie-glace.

Il consiste à servir en frottant la balle en coup droit, plus ou moins devant soi, la pointe de raquette orientée vers le haut.

Nous verrons le service essuie-glace en 2 étapes : la préparation et l'action sur la balle.

Préparez votre service en posant la balle dans votre paume.

Éloignez-la de votre corps devant vous.

Fléchissez les jambes afin de toucher la balle à hauteur du filet.

Tenez votre raquette devant vous, pointe orientée vers le haut.

Dans cette situation, vous pouvez imprimer à la balle un effet lifté, latéral, ou coupé.

Lancez la balle verticalement, et touchez-la loin de vous pour pouvoir imprimer l'effet que vous souhaitez.

Pour obtenir un effet lifté, touchez la balle derrière, pendant la phase ascendante de votre raquette.

Pour obtenir un effet latéral, frottez la balle avec un mouvement de droite à gauche, ou de gauche à droite, en gardant la pointe de la raquette vers le haut.

Pour obtenir un effet coupé, tournez légèrement la raquette dans votre main.

Fléchissez-vous de manière importante à la fin du mouvement pour venir frotter la balle plus ou moins derrière et dessous.

Entraînez-vous d'abord à imprimer les différents effets, et quand vous les maîtrisez, essayez de les masquer pour feinter votre adversaire.

A vous de jouer !

Télécharger

Vidéo suivante

Sikana - Apprendre le service marteau, avec Mathieu Combe
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK