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Comment tenir votre raquette : la prise porte-plume

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Ressources et description

Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment tenir votre raquette en prise porte-plume, avec la technique chinoise ou japonaise.

Pour découvrir d'autres prises de raquette, regardez la suite du programme.

Contrairement aux idées reçues, cette prise de raquette a été popularisée en Hongrie dans les années 30 par Anna Sipos. Aujourd'hui, la plupart des joueurs utilisant cette technique dans le circuit mondial sont asiatiques.

Musique :
Kast - "More and More", "Reason", "Separate"
Publié par Alter K

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Dans cette vidéo, vous allez découvrir la prise porte-plume pour tenir votre raquette.

Nous verrons les deux techniques : la prise porte-plume chinoise, et la prise porte-plume japonaise.

Premièrement, la prise porte-plume chinoise.

Orientez votre raquette vers le bas.

Avec le pouce et l'index, formez une pince en haut du manche, les deux doigts sur la même face.

Repliez vos 3 autres doigts sur l'autre face de la raquette pour la tenir.

Cette prise permet une grande liberté de mouvement du poignet, et d'effectuer des feintes plus facilement.

En revanche, il est plus compliqué de frapper en revers.

Deuxièmement, la prise porte-plume japonaise.

Comme la prise porte-plume chinoise, tenez votre raquette vers le bas et pincez le haut du manche avec votre index et votre pouce.

Sur l'autre face de la raquette, tendez vos 3 autres doigts pour tenir fermement la raquette.

De cette manière, vous aurez plus de puissance pour frapper.

En revanche, il est encore plus difficile de se servir du côté revers de la raquette.

Choisissez la prise avec laquelle vous êtes le plus à l'aise, et à vous de jouer !

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