Dans cette vidéo, vous allez apprendre à effectuer un service marteau. Avec ce service, vous pouvez imprimer à la balle un effet coupé, lifté, ou latéral.
Pour en savoir plus sur les différents types de service, regardez la suite de notre programme.
Musique :
Kast - "More and More", "Reason", "Separate"
Publié par Alter K
Dans cette vidéo, vous allez apprendre à effectuer un service marteau.
Il consiste à servir en frottant la balle en coup droit, et en tenant la raquette comme un marteau, pointe vers le haut.
Nous verrons le service marteau en 2 étapes : la préparation, puis l'action sur la balle.
Préparez votre service en posant la balle dans votre paume.
Tenez votre raquette devant vous, plutôt de côté et la pointe orientée vers le haut.
Dans cette situation, vous pouvez imprimer à la balle un effet coupé, lifté ou latéral.
Lancez la balle verticalement, et frottez-la pour pouvoir imprimer l'effet que vous souhaitez.
Pour obtenir un effet lifté, touchez la balle plus ou moins dessus, et plutôt d'arrière en avant.
Pour obtenir un effet latéral, frottez la balle avec un mouvement de gauche à droite pour un droitier, en gardant la pointe de la raquette vers le haut.
Pour obtenir un effet coupé, fléchissez vos jambes pour venir frotter la balle plus ou moins dessous.
Entraînez-vous d'abord à imprimer les différents effets, et quand vous les maîtrisez, essayez de les masquer pour feinter votre adversaire.
A vous de jouer !
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