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Comment faire un bloc revers, avec Stéphanie Loeuillette

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Ressources et description

Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment réaliser un bon bloc en revers.

Pour apprendre d'autres coups, retrouvez l'ensemble des vidéos dans notre programme.

Le bloc revers utilise la vitesse de la balle adverse pour la lui renvoyer.

Musique :
Kast - "More and More", "Reason", "Separate"
Publié par Alter K

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Dans cette vidéo, vous allez apprendre à faire un bloc revers.

Le bloc revers utilise la vitesse de la balle adverse pour la lui renvoyer.

Il faut donc chercher à prendre la balle le plus tôt possible après le rebond sur la table.

Nous verrons le bloc revers en deux étapes : l'élan, puis l'action sur la balle.

Pour prendre un bon élan, adoptez la posture décrite dans notre vidéo "La posture de base du pongiste".

L'objectif est d'armer le coup en se plaçant par rapport à la balle.

Allez à la rencontre de la balle pour la toucher le plus tôt possible.

L'amplitude de votre mouvement sera faible, et votre armer sera donc très court.

Vous pouvez toucher la balle de plusieurs manières.

Si vous êtes pris de vitesse par exemple, faites seulement opposition à la balle.

Votre raquette bougera peu.

C'est un bloc passif.

Si vous souhaitez redonner plus de vitesse à la balle, venez la toucher plus ou moins fortement avec votre raquette.

C'est ce que l'on appelle un bloc actif.

Vous pouvez aussi la lifter en venant la frotter plutôt sur le dessus : c'est un bloc spin.

Si votre adversaire est situé loin de la table et que vous voulez le surprendre, amortissez la balle avec un léger retrait de la raquette au moment de l'impact.

C'est ce que l'on appelle un bloc amorti.

Vous pouvez aussi la couper, avec la raquette fermée et un mouvement de frotter descendant.

C'est un bloc coupé.

Entraînez-vous en essayant plusieurs coups en fonction du jeu de votre adversaire.

A vous de jouer !

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