Como se organizar

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Este vídeo é voltado a iniciantes em trilhas e caminhadas. Ele ensina como escolher um mapa para trilhas.

Este é o primeiro vídeo do capítulo "Orientação na trilha", que ensina as bases da localização nesse esporte.

Escolher um bom mapa — isto é, um mapa topográfico com informações de relevo e área que seja o mais preciso possível — permite que você torne-se independente na sua trilha, fazendo escolhas de trajeto de forma consciente.
Um mapa é um "GPS em papel": ele retira a dependência de aparelhos eletrônicos, que podem te deixar na mão se eles não encontrarem sinal de rede ou pararem de funcionar.
Aqui nós explicamos como fazer a boa escolha de mapa em duas etapas: ao distinguir o mapa topográfico de outros mapas e demonstrando qual mapa utilizar.

Música: Leading the World - jewelbeat.com
Locução: Carol Godinho, Lucilia Wuillaume e Nathalia Costa

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Como se organizar para fazer uma trilha

Nesse vídeo você vai aprender a se organizar para a trilha.

Nós vamos dividir esse vídeo em três partes: Preparação para a trilha, Previsão do tempo e Equipamentos.

Primeiro, a preparação para a trilha. Estabeleça com antecedência o itinerário exato da trilha.

Utilizando um guia para seu auxílio ou obtendo informações com pessoas que já tenham experiência, por exemplo. Através de sites, estime a dificuldade e o tempo que você irá levar para realizar a rota.

Adapte o itinerário para a capacidade da pessoa do grupo menos preparada fisicamente.

Procure também outros itinerários seguros que permitam que você termine sua trilha mais facilmente ou mais rapidamente em caso de dificuldade.

Em segundo lugar, a previsão do tempo. É extremamente importante que você verifique a previsão do tempo antes da partida.

Conhecer a previsão meteorológica também auxiliará na escolha das roupas e equipamentos adequados.

Para algumas rotas mais difíceis, ter conhecimento da previsão do tempo permitirá que você evite situações desagradáveis e até mesmo perigosas. Nesses casos, adie a aventura por um ou dois dias.

Em terceiro lugar, os equipamentos. Eles devem ser escolhidos em função da trilha e do clima.

Não esqueça o seu telefone, que deverá estar totalmente carregado, seu kit de primeiros socorros e uma bússola.

Antes de partir, avise um amigo ou um parente do itinerário e da hora que você pretende estar de volta.

Resumindo, quando organizar uma trilha, lembre-se desses três pontos: Preparação, Previsão do Tempo e Equipamentos. Agora é com você!

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