Proteger seus pés da chuva

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Este vídeo é voltado a iniciantes em trilhas e caminhadas. Ele dá algumas dicas para proteger seus pés da chuva e da umidade durante suas trilhas — algo essencial para evitar bolhas.

Este é o décimo vídeo do capítulo "Preparando-se para a trilha", que ensina as bases para se preparar antes de uma trilha.

O método apresentado no vídeo é útil em dois casos: calçados que não são impermeáveis e infiltração de água.
Mesmo embaixo de chuva é possível fazer uma boa caminhada!

Música: Leading the World - jewelbeat.com
Locução: Carol Godinho, Lucilia Wuillaume e Nathalia Costa

Quem colaborou
Carol Godinho - Sikana
Carol Godinho
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PROTEGER SEUS PÉS DA CHUVA

Neste vídeo, você vai aprender a proteger seus pés da chuva. Pés secos evitam a formação de bolhas e deixam a trilha bem mais agradável.

Existem dois problemas específicos em matéria de umidade: calçados que não são impermeáveis e calçados em que a água pode se infiltrar. Existem algumas maneiras de resolver isso.

Primeiramente, diminua a permeabilidade. Se você não tem calçados ou meias impermeáveis, vocês pode proteger seus pés com sacos plásticos.

Faça um revestimento interno dos seus tênis com dois saquinhos, depois calce-os e amarre os cadarços normalmente.

Este método é prático para chuvas repentinas, mas ele não é muito eficiente em longas distâncias porque seus pés vão transpirar muito.

Em seguida, evite a infiltração. De nada adianta calçados e meias impermeáveis se a água puder entrar por alguma brecha.

Para evitar isso, use uma calça impermeável e deixe a barra sobre o tênis.

Você também pode usar perneiras impermeáveis. Elas cobrem a parte de baixo das pernas até os calçados e evita infiltrações da água.

Para evitar a umidade você também pode usar um par de sandálias que possam ser usadas em caminhadas. Nada de chinelos comuns!

As sandálias favorecem a secagem e a respiração dos pés enquanto você estiver andando!

Esses conselhos vão manter seus pés secos, algo fundamental para caminhadas.

Boa trilha!

Não deixe de levar um par de calçados extra com você.

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