Le programme que vous allez voir

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Ressources et description

Dans cette vidéo vous allez pouvoir avoir un résumé du contenu du programme qui suite, mais aussi de voir quels sont les choix que nous avons fait pour le créer.

Peu importe votre niveau actuel, n'hésitez pas à découvrir les autres vidéos.

La musique a été jouée par Rui Li, musicien chinois habitant à Shanghai, qui joue principalement du dizi et du xiao.

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Ce programme a pour but d’être une introduction et un moyen accessible pour l’apprentissage du taiji.

Le taiji peut demander des années de pratiques journalières, et implique une forme de spiritualité assez poussée.

Pour ce programme, nous avons travaillé avec des grands maîtres de taiji, mais la structure a été simplifiée pour que ce soit le plus accessible possible.

Ce programme n'a pas la prétention de remplacer un maître, ou un professeur physique.

L’idée est de comprendre les fondamentaux du taiji, de pouvoir répondre aux questions que les différents élèves peuvent se poser.

Vous pouvez donc tout à fait apprendre la pratique du taiji à travers ce programme, qui peut aussi être complémentaire à un cours physique.

Vous découvrirez aussi des exercices destinés à certain type de personnes.

Dans la partie 1 et 2, nous aborderons l'histoire, les fondamentaux, l'explication du Qi, de l'énergie, du Ying Yang.

Dans la partie 3 et 4 nous verrons différents exercices, pratiqués avec différents maîtres, filmés en France et en Chine.

Nous ferons une introduction aux armes et à d'autres techniques, mais ce programme se contentera d'en expliquer l'intérêt pour la pratique du taiji.

Nous verrons aussi des interviews, afin de découvrir les différents points de vues des maîtres, sur le taiji, la manière de l'aborder et sa place dans la société moderne.

Ici nous abordons le sujet avec quelques points de vues différents, mais il en existe une centaine.

N’hésitez pas bien sûr à découvrir d’autres vidéos, d’autres approches, d’autres professeurs.

Bienvenue dans l'univers passionnant du taiji !

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