Tiro en suspensión

Con este vídeo aprenderás a hacer un tiro en suspensión. Este tipo de tiro te permitirá estar menos presionado por el defensa.

Para hacer un buen tiro en suspensión deberás trabajar estos dos aspectos: mantener el equilibrio y coordinar el salto con el tiro.

En primer lugar, mantener el equilibrio.

Antes de recibir el balón deberás estar flexionado y listo para tirar.

Coloca las manos; una con la palma hacia el balón para recibirlo y la otra en el lado, así estarás preparado para tirar.

Coloca los pies orientados hacia la canasta y separados a la altura de los hombros. El pie del lado de la mano con la que hagas el tiro deberá estar ligeramente hacia atrás.

Cuando recibas el balón, concéntrate en tu objetivo y fija la mirada en la canasta.

Al mismo tiempo deberás adelantar el pie de atrás y alinearlo con el otro.

En segundo lugar, cómo coordinar el salto y el tiro.

Salta flexionando los tobillos, la cadera y las rodillas.

La fuerza que necesitas para tirar proviene de las flexión de las piernas más que de los brazos.

Flexiónate y tira con tu mecánica habitual. Puedes consultarla en nuestro vídeo ‘’La mecánica de tiro’’.

Acaba el movimiento y suelta el balón en el punto más alto de tu salto.

Un buen salto deberá ser ligero, fluido y vertical y te permitirá caer en el mismo sitio.

Desde que empiezas el movimiento hasta que sueltas el balón deberás mantener la mirada fija en la canasta.

Para mejorar tu puntería, evita pasar el balón detrás de tu cabeza al saltar.

Intenta levantarlo desde el centro del cuerpo y acaba el movimiento colocándolo encima de tu cabeza.

El balón deberá adoptar una trayectoria parabólica con un ángulo inicial idóneo entre los 50º y los 60º para maximizar tus posibilidades de acierto.

Cuanto más lejos te encuentres de la canasta, más parábola deberá llevar el tiro.

Si estás estás en uno de los laterales cerca de la zona, deberás apuntar a la esquina del cuadro pintado en el tablero.

También puedes apuntar a la zona trasera del aro que verás a través de la red.

Para dominar la mecánica del tiro en suspensión deberás practicar el movimiento con frecuencia. También puedes grabarte para corregir tus errores. ¡Ahora te toca a ti!