¿Cómo defender en zona?

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Con este vídeo aprenderás la defensa en zona, que es una alternativa a la defensa individual.

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Para entender la defensa en zona analizaremos estos tres aspectos: en qué consiste, sus ventajas y sus inconvenientes.

Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" Publicado por Alter - voz de Xavier Gianni

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Con este vídeo aprenderás la defensa en zona, que es una alternativa a la defensa individual.

Para entender la defensa en zona analizaremos estos tres aspectos: en qué consiste, sus ventajas y sus inconvenientes.

En primer lugar, en qué consiste la defensa en zona.

En una defensa en zona, cada jugador es responsable de defender una zona del campo.

Los defensas se desplazan en función de donde vaya el balón. En cuanto se da un pase, uno de los defensas sale a defender al jugador con balón y el resto del equipo se recoloca.

De manera individual, cada jugador deberá los principios defensivos que explicados en los vídeos “Defender a un jugador con balón”, “Defender a un jugador sin balón” y “Defender en el poste bajo”.

Existen varios tipos de zonas definidas dependiendo de la posición inicial de los jugadores.

Por ejemplo, en una zona 3-2, habrá 3 jugadores a la altura de la línea de tres y una línea de dos jugadores en el interior de la zona.

En segundo lugar, las ventajas.

Dependiendo de la táctica que se utilice, esta defensa puede estar enfocada a proteger la zona poblándola de defensores.

Esta defensa dificulta mucho las penetraciones y puede ayudar a compensar la falta de centímetros de los defensores a la hora de coger rebotes.

La defensa en zona permite montar un contraataque rápido en caso de recuperación del balón, ya que los defensores están a la altura de la línea de 3 puntos,

Los defensores más débiles están menos expuestos que en una defensa individual.

En tercer lugar, los inconvenientes.

La defensa en zona tiene también algunas desventajas, ya que deja mucho espacio a los tiradores. Si te enfrentas a un equipo con buenos tiradores puede que concedas muchos tiros abiertos.

Esta defensa también es muy vulnerable en el rebote defensivo y presenta dificultades al defender a equipos especialmente buenos en las penetraciones a canasta.

Esta defensa puede no ser la mejor opción contra un equipo paciente y con un buen juego de pases.

La defensa en zona requiere buena comunicación y una excelente sincronización, pero, si se utiliza bien, puede ser muy efectiva ¡Ahora te toca a ti!

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