Apoyos para hacer un tiro en bandeja

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En este vídeo aprenderás diferentes tipos de apoyo que puedes hacer al entrar a canasta.

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Estos pasos te servirán para engañar al defensor y tirar sin oposición. Primero veremos el apoyo en dos tiempos y luego la parada en un tiempo y finta.

Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" Publicado por Alter - voz de Xavier Gianni

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En este vídeo aprenderás diferentes tipos de apoyo que puedes hacer al entrar a canasta. Estos pasos te servirán para engañar al defensor y tirar sin oposición.

Primero veremos el apoyo en dos tiempos y luego la parada en un tiempo y finta.

En primer lugar el apoyo en dos tiempos.

Este doble paso se utiliza cuando llegas a canasta con mucha velocidad y te encuentras con un defensor en el camino.

Después del último bote, pon un pie fuera de la zona para engañar a tu defensor.

A continuación, haz el apoyo con la otra pierna para ir hacia canasta y hacer la bandeja.

En segundo lugar, la parada en un tiempo y finta.

Este apoyo te será útil cuando un jugador te bloquee de frente cerca de canasta.

Después del último bote cerca de canasta haz una parada en un tiempo y colócate inmediatamente en la posición de triple amenaza.

A continuación, finta el tiro y coloca un pie detrás del pie del defensa para hacer una bandeja usando la mano contraria a este pie.

Practica cada movimiento por separado y ve aumentando la intensidad de tus entrenamientos para ir acostumbrándote al ritmo de partido. ¡Ahora te toca a ti!

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