Defender a un jugador sin balón

Visto 3,854 veces
Archivos y descripción

Con este vídeo aprenderás a defender a un jugador sin el balón en el lado débil.

Aprende más estrategias de defensa y ataque accediendo a nuestro programa completo sobre baloncesto.

El lado fuerte es el lado donde está el balón, el lado débil es el otro. Desde la posición defensiva, mantén el brazo levantado hacia tu oponente y el otro hacia el balón. Deberás poder verles a ambos en todo momento.

Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" Publicado por Alter - voz de Xavier Gianni

Cargando comentarios ...

Con este vídeo aprenderás a defender a un jugador sin el balón en el lado débil.

El lado fuerte es el lado donde está el balón, el lado débil es el otro.

Desde la posición defensiva, mantén el brazo levantado hacia tu oponente y el otro hacia el balón. Deberás poder verles a ambos en todo momento.

Si el balón está detrás de la línea de tiros libres, aléjate de tu rival y da un paso hacia dentro da la zona.

Si el balón está delante de la línea de tiros libres, coloca ambos pies sobre la zona.

Así, si un atacante entrar a canasta, podrás saltar a la ayuda en defensa.

Deberás estar concentrado durante el partido para adaptarte rápidamente a las diferentes situaciones. ¡Ahora te toca a ti!

Descarga
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK