Entrenamiento en grupo: k.o.

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Con este vídeo aprenderás un juego que te permitirá mejorar los fundamentos del bote, el tiro, el pase y el rebote.

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El objetivo de este ejercicio es encestar antes de que lo haga el jugador que tenemos detrás.

Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" Publicado por Alter - voz de Xavier Gianni

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Con este vídeo aprenderás un juego que te permitirá mejorar los fundamentos del bote, el tiro, el pase y el rebote.

El objetivo de este ejercicio es encestar antes de que lo haga el jugador que tenemos detrás.

Colocaos unos detrás de otros formando una fila detrás la línea de tiros libres. Los dos primeros deberán tener un balón cada uno.

El primer jugador tira desde la línea de tiros libres.

Si encesta, recupera el balón y lo pasa al primer jugador de la fila que no tenga balón.

Si falla, deberá encestar lo antes posible desde la posición que quiera.

Inmediatamente después del primer tiro, al segundo jugador ya le está permitido lanzar.

Si encesta antes que el primer jugador, dirá en voz alta “¡eliminado!”, y el primer jugador ya no podrá participar en el juego.

Si falla, deberá encestar antes de que lo haga el siguiente jugador para no ser eliminado, y así sucesivamente.

Cada vez que un jugador sea eliminado, el juego se interrumpirá para que los jugadores se coloquen como al inicio del juego.

Durante todo el juego, los jugadores deberán comportarse como durante un partido, es decir, sin cometer pasos ni faltas, por ejemplo.

Cuando solo queden dos jugadores, el primero que enceste dos veces seguidas, ganará la partida.

Para aumentar la dificultad del juego, puedes obligar a los jugadores a hacer el primero tiro desde detrás de la línea de tres. ¡Ahora te toca a ti!

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