Entradas a canasta: con parada, a aro pasado y la bomba

Visto 54,842 veces
Archivos y descripción

Con este vídeo aprenderás diferentes tipos de entradas a canasta.

Aprende más técnicas de baloncesto viendo los demás tutoriales que comprenden este programa destinado a jugadores principiantes y a aquellos que desean repasar las bases de este deporte.

Te serán muy útiles ya que te permitirán reaccionar ante los diferentes movimientos de tu defensor. Hay tres tipos de entradas que se utilizan con frecuencia durante los partidos: con parada, a aro pasado y la bomba.

Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" Publicado por Alter - voz de Xavier Gianni

Cargando comentarios ...

Con este vídeo aprenderás diferentes tipos de entradas a canasta. Te serán muy útiles ya que te permitirán reaccionar ante los diferentes movimientos de tu defensor.

Hay tres tipos de entradas que se utilizan con frecuencia durante los partidos: con parada, a aro pasado y la bomba.

En primer lugar la entrada con parada.

Cuando acabes de botar, haz una parada en un tiempo con los pies paralelos orientados hacia la línea de fondo.

También puedes hacer la parada en dos tiempos, apoyando primero el pie más alejado de la canasta, o en un tiempo.

Salta hacia canasta lateralmente con los hombros orientados hacia la línea de fondo y eleva el balón por encima de la cabeza con ambas manos.

Tira contra el tablero con la mano más alejada de la canasta con los dedos apuntando hacia arriba.

Este tiro se utiliza a menudo para finalizar un contraataque y bloquear al defensor que llega por detrás.

En segundo lugar, la entrada a aro pasado

Retrasa el último bote para hacer tu primer apoyo dentro de la zona

Haz el segundo apoyo debajo de la canasta y a continuación gira el cuerpo para darle la espalda a la línea de fondo y mirar hacia la canasta contraria.

Deja el balón con la mano exterior al lado de la canasta. Si entras por la derecha, tira con la mano derecha.

Esta bandeja es muy útil para engañar a tu defensor y proteger el balón con tu cuerpo.

En tercer lugar, la bomba

Después del bote, coge impulso con tu primer apoyo.

Haz una bomba, es decir, pon la mano debajo del balón y suéltalo dándole una trayectoria parabólica.

Para tirar por la izquierda, da el primer paso con el pie izquierdo y usa la mano derecha.

Este es un recurso muy utilizado por jugadores más bajos para sobrepasar a los defensores interiores.

Para dominar estas entradas practica primero sin y luego con defensor. ¡Ahora te toca a ti!

Descarga
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK