Regras básicas do basquete

210,919 visualizações
Arquivos e descrição

Neste vídeo, você vai aprender as regras básicas do basquete.

Este é o primeiro vídeo do capítulo "Regras do Basquete". Este capítulo abre o programa de basquete com os pontos essenciais na prática dessa modalidade.

As regras do basquete definem desde as medidas da bola e da quadra até infrações de tempo ou faltas.

Trilha: Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" (Publicado por Alter K)
Locução: Carolina Godinho

Carregando...

Neste vídeo, você vai aprender as regras básicas do basquete.

O basquete é praticado em uma quadra retangular de 22 a 28 metros de comprimento por 13 a 15 metros de largura.

Ao fundo de cada lado da quadro há uma cesta de 45 centímetros de diâmetro presa a uma tabela a 3,05 metros do solo.

Duas equipes de 5 jogadores competem durante quatro quartos de 10 minutos. Um intervalo de 15 minutos é feito após os dois primeiros quartos.

O objetivo das duas equipes é acertar a bola dentro da cesta da equipe adversário para fazer o maior número de pontos possível.

Uma cesta vale 2 pontos, mas ela vale 3 pontos se for feita do lado de fora da linha que fica a 6,75 metros da tabela — a linha de 3 pontos.

Ganha o jogo a equipe que fizer mais pontos ao fim do tempo regular da partida.

Em caso de empate, as equipes jogam duas prorrogações de 5 minutos até que algum time vença.

Para avançar em quadra, os jogadores tem de bater a bola ou fazer passes utilizando, para isso, apenas as mãos.

No ataque, os jogadores estão sujeitos a infrações que, caso sejam cometidas, podem resultar em punição: a posse de bola passa ao time adversário. Para saber mais sobre isso, veja o vídeo "Infrações".

Em caso de contato físico ilegal que resulte em falta, os jogadores também pode ser punidos. Para evitá-las, veja o vídeo "Faltas".

Se marcadas, as faltas dão direito a um ou dois lances livres ao adversário. O lance livre é um arremesso feito de uma linha marcada ao fundo do garrafão. Cada arremesso ou chute convertido vale um ponto.

O garrafão ou "área restritiva" é a área retangular demarcada abaixo de cada tabela.

O técnico pode fazer uma troca de jogador a cada pausa da partida sem limite de substituições.

Agora você conhece as regras básicas do basquete.

Download
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK