Drible com giro

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Neste vídeo, você vai aprender a fazer um drible com giro, também conhecido como drible cruzado com inversão.

Este é o último vídeo do capítulo "Drible". Quarto capítulo do programa de basquete, esta seção passa pelas técnicas e dicas essenciais para driblar e bater bola corretamente durante uma partida.

Com este drible, você protege a bola enquanto muda a direção da sua passada. Além disso, este movimento é muito bonito de se ver em jogo. Por isso, pratique bastante.

Trilha: Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" (Publicado por Alter K)
Locução: Carol Godinho e Felipe Maia

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Neste vídeo, você vai aprender a fazer um drible com giro, também conhecido como drible cruzado com inversão. Com este drible, você protege a bola enquanto muda a direção da sua passada.

Lembre-se dessas três etapas para um bom drible com giro: firme os pés, gire e troque de mãos.

Primeiramente, firme os pés.

Bata a bola e diminua a distância a sua distância com o marcador.

Se você é destro, posicione o pé esquerdo entre os pés do oponente.

Seu corpo tem de estar perpendicular ao corpo do adversário e seu ombro esquerdo tem de estar à frente.

Antes de virar, bata a bola uma última vez à frente das suas pernas para que ela não seja interceptada.

Em seguida, o giro.

Vire no eixo do seu pé esquerdo para que suas costas voltem-se ao adversário.

Apoie seu pé direito longe do marcador.

Por fim, troque de mãos.

Durante o giro, leve e bata a bola com a mão direita próxima ao pé direito.

Assim que o marcador for ultrapassado, a mão esquerda pega a bola. Desta maneira, você protege a bola ao mantê-la distante de qualquer interceptação.

Mantenha o corpo baixo para fazer um giro rápido.

Acelere para mudar de direção no momento em que você girar.

Se você é canhoto, faça os mesmos movimentos, mas inverta o posicionamento.

Pratique o drible com giro ao longo da quadra alternando entre a mão forte e a mão fraca. Agora é com você!

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