Marcar um pivô

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Neste vídeo, você vai aprender a marcar um pivô ou outro jogador que estiver no poste baixo, isto é, praticamente embaixo da cesta.

Este é o quarto vídeo do capítulo "Defesa". Décimo capítulo do programa de basquete, esta seção repassa a postura, os movimentos e as principais técnicas para defender a cesta durante uma partida de basquete. Lembre-se: a defesa é o melhor ataque!

Por essa proximidade, os atacantes dessa posição são muito perigosos. Lembre-se dessas duas etapas para marcar corretamente o pivô: evite que ele receba o passe e marque a movimentação.

Trilha: Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" (Publicado por Alter K)
Locução: Carol Godinho e Felipe Maia

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Neste vídeo, você vai aprender a marcar um pivô ou outro jogador que estiver no poste baixo, isto é, praticamente embaixo da cesta. Por essa proximidade, os atacantes dessa posição são muito perigosos.

Lembre-se dessas duas etapas para marcar corretamente o pivô: evite que ele receba o passe e marque a movimentação.

Primeiramente, evite que ele receba o passe.

Você deve se posicionar entre o jogador com a posse de bola e o pivô.

Nesse caso, respeite a posição 3/4, isto é, um pé uma mão cortando a linha de passe e o corpo voltado para a linha de fundo.

Um ante-braço deve resistir aos movimentos do pivô.

Você também pode virar as costas para o marcador ao passar o braço por cima dele e, novamente, cortar a linha de passe.

Mantenha os braços esticados no ar para evitar que a bola chegue ao oponente.

Ao assumir a posição correta, flexione os joelhos e empurre o atacante para a linha de fundo para que ele não possa receber o passe.

Por fim, marque a movimentação.

Se o jogador conseguir pegar a bola, você tem que se colocar rapidamente entre ele e a cesta.

Em posição defensiva, feche a mão e levante o ante-braço na horizontal, acima da cintura, para resistir à pressão do pivô se ele vier em direção à cesta.

Flexione bem as articulações para se opor à força do adversário e ter um bom tempo de reação caso ele tente o arremesso.

O objetivo dessa marcação é impedir toda e qualquer troca de bola nessa área do garrafão, de modo que ela se afaste da cesta. Agora é com você!

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