Rebote ofensivo

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Neste vídeo, você vai aprender a pegar um rebote ofensivo. Essa técnica é fundamental para ter uma segunda chance em um ataque.

Este é o último vídeo do capítulo "Ataque". Esta parte se concentra nos diferentes tipos de movimentação tática que podem ser utilizados no ataque em um jogo de basquete.

Um rebote ofensivo depende da sua capacidade de manter a posição e saltar embaixo da cesta. A prática dessa sequência é indispensável para quem quer ser um bom "reboteiro".

Trilha: Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" (Publicado por Alter K)
Locução: Carol Godinho e Felipe Maia

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Neste vídeo, você vai aprender a pegar um rebote ofensivo. Essa técnica é fundamental para ter uma segunda chance em um ataque.

Lembre-se dessas três etapas para pegar um rebote ofensivo: posicionamento, antecipação e saída com a bola.

Primeiramente, o posicionamento.

Após um arremesso da sua equipe, mire a cesta e corra em sua direção.

Os marcadores vão tentar te bloquear fazendo um corta-luz. Nesse caso, dê a volta neles ao passar um braço por cima ou ao fazer uma finta.

Em seguida, a antecipação.

Nunca fique embaixo da cesta ou da tabela. A não ser que seja ponto, a bola não vai cair nessas áreas.

O melhor a fazer é ficar ao lado da cesta oposto ao jogador que fez o arremesso. Mais da metade das bolas caem nessa área depois de um chute.

Por fim, a saída com a bola.

Ao recuperar o rebote, mantenha a bola sobre a cabeça e salte para a cesta.

Se não for possível arremessar, procure um companheiro desmarcado para sair jogando e recomeçar um ataque.

Talvez você tenha de tentar um arremesso logo após o rebote caso a bola não tenha tocado o aro. É a regra dos 24 segundos.

Para saber mais sobre infrações de tempo, veja nosso vídeo específico sobre o tema.

Pratique sozinho ao lançar a bola contra a tabela e saltar para o rebote, seguido de um salto para a cesta. Nunca deixe a bola sob a linha da cabeça.

Um rebote ofensivo depende da sua capacidade de manter a posição e saltar embaixo da cesta. Agora é com você!

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