Con este tutorial, vas a aprender a elegir los calcetines que mejor se adaptan a la práctica de la marcha deportiva.
Para saber más sobre el material y el equipaje que necesitas para marchar, te animamos a que veas los demás tutoriales que componen este programa.
Voice-over: Will Davies
¿Qué tipo de calcetines es mejor?
En este vídeo, vas a aprender a elegir los calcetines que mejor se adaptan a la práctica de la marcha deportiva.
Durante la práctica de este deporte, tus calcetines protegen el interior de tus zapatos además de tu piel. Unos buenos calcetines tienen tres caracterísiticas: mantienen los pies secos, los cubren y los protegen de rozaduras.
Primera característica: deben mantener los pies secos permitiendo que transpiren de forma natural.
Opta por calcetines de algodón y poliéster, que ofrecen una mejor ventilación y no tardan en secar.
Sin embargo, te aconsejamos que evites los calcetines 100% algodón o 100% lana, ya que no dejan salir la humedad.
En segundo lugar, los calcetines deben cubrir bien tus pies. Para tu comodidad, elige calcetines de tu talla, con sujeción en los talones y que cubran correctamente toda la superficie del pie.
Así evitarás que se plieguen o que queden demasiado apretados.
En tercer lugar, tus calcetines deben servir para proteger tus pies de rozaduras.
El principio es sencillo: el calcetín debe ser liso.
Opta por calcetines sin costuras o cosidos al nivel de los dedos.
En la medida de lo posible, elige calcetines cosidos con forma de pequeños rizos en el interior, sobre todo en el empeine, el talón y el tendón de Aquiles. Estos rizos suavizan el contacto de la piel con la suela y absorben la humedad.
No olvides probarte siempre los calcetines con el calzado de marcha, y, procura que no formen ningún pliegue.
Ya conoces los elementos a tener en cuenta a la hora de elegir tus calcetines de marcha deportiva. ¡Que empiece el recorrido!
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