Apprendre à utiliser la prise revers

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Ressources et description

Apprenez comment tenir votre raquette en prise revers au badminton.

Cette vidéo fait partie d'un programme éducatif complet pour apprendre à jouer au badminton.

Le contenu de cette vidéo est destiné aux débutant voulant découvrir les bases du badminton.

Music by Benjamin Tordjmann

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Dans cette vidéo, vous allez apprendre la prise revers

Tenez votre raquette et placez la paume de votre main à plat, sur les cordes de la raquette.

Descendez doucement votre main et tenez le manche comme si vous étiez en train de serrer une main.

Tenez le grip avec votre petit doigt, l'annulaire et le majeur.

Tournez la raquette vers la droite si vous êtes droitier et vers la gauche si vous êtes gaucher.

Étendez le pouce et formez une diagonale sur l'arrière du manche. Il doit y avoir un écart entre le bas du pouce et la raquette

Si vous tournez la raquette parallèlement au sol, votre pouce doit être en haut

Assurez vous que la paume de votre main ne descende pas en dessous du manche

Votre prise de raquette doit être relâchée mais plus serrée lors de l'impact

La prise revers est avant tout utilisée pour les services revers, les lobs, les amortis d'attaque, les blocs et les amortis.

A vous de jouer !

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