Comment faire un contre amorti hairpin en prise revers

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Ressources et description

Apprenez comment frapper un contre amorti hairpin en prise revers pour surprendre votre adversaire.

Retrouvez de nombreuses vidéos pour découvrir le badminton dans notre programme "Apprendre à jouer au badminton"

Cette vidéo permet aux joueurs de se perfectionner avec une technique avancée du badminton.

Music by Benjamin Tordjmann

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Dans cette vidéo vous allez apprendre à faire un contre amorti hairpin en prise revers

Le contre amorti hairpin en prise revers s'effectue à l'avant du terrrain afin de contrer un bon amorti

La trajectoire du volant ressemble à une épingle car le volant monte et retombe juste derrière le filet

l.es trois étapes clés sont : la préparation, la frappe, et le replacement

Etape 1 : la préparation

Utilisez la prise revers

Débuter par un léger saut et placez vous de cote par rapport au filet, votre pied du coté raquette doit etre du bon cote du filet

Faites un pas de cote en avant, faites une fente avant et tendez le bras sans raquette derrière vous,

tenez vous sur la point e de votre pied arrière afind e garder l'équilibre

Pliez le poignet afin que la tête de votre raquettet soit inclinée vers le bas et fasse face au filet

Il est important d'avoir des genoux fléchis et d'être immobile avant l'impact, sinon vous pourriez envoyer le volant dans le filet avec l'élan.

Etape 2 : La frappe

Placez la raquette sous le volant

Frappez doucement le volant vers le haut de sorte qu'il arrive juste derrière le filet

Etape 3 : Le replacement

Après le contre amorti hairpin en prise revers retournez vous placer au centre du terrain en position d'attente et préparez vous au retour du volant

Pratiquez votre contre amorti hairpin en prise revers jusqu'à ce que votre trajectoire soit proche du filet

A vous de jouer !

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