Apprendre à faire un flick revers feinté

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Ressources et description

Apprenez comment faire un flick revers feinté, entraînez vous jusqu'à ce que vous arriviez à amener l'adversaire vers le filet.

Regardez notre programme "Apprendre le badminton" pour découvrir comment pratiquer ce sport. Cette vidéo fait partie du chapitre " Les revers "

Music by Benjamin Tordjmann

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Dans cette vidéo, vous allez apprendre à effectuer un flick revers feinté.

Le flick revers est utilisé pour tromper votre adversaire en jouant une frappe tendue en fond de court plutôt qu'un amorti.

Les trois étapes clés sont : la préparation, la frappe et le replacement.

Etape 1 - La préparation. Utilisez une prise revers.

Débutez en position d'attente. Effectuez une fente avant avec la raquette bien positionnée devant vous, près du volant. Tendez votre autre bras afin d'avoir un bon équilibre.

Effectuez une rotation du bras afin que votre main soit orientée paume vers le bas et que la raquette soit basse.

Etape 2 - La frappe. Placez votre raquette en dessous du volant et pliez le poignet au dernier moment pour générer de la puissance. Plus important encore, cela permet de surprendre et tromper votre adversaire. L'action doit être brève.

Etape 3 - Le replacement. Une fois que vous avez renvoyé le volant en fond de court, retournez vous placer au milieu du terrain, en position d'attente

Pratiquez votre flick revers jusqu'à ce que vous réussissiez à amener votre adversaire au filet et à le tromper en effectuant un flick revers qui lui passe au dessus de la tête

A vous de jouer !

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