Comment faire un drive en prise revers

7,573 vues
Ressources et description

Apprenez comment frapper un drive en revers, cette vidéo est destinée aux joueurs voulant se perfectionner

Cette vidéo fait partie du programme "Apprendre à jouer au badminton"

Pensez à regarder le reste des vidéos du chapitre "Les revers" pour apprendre à utiliser les autres coups en revers.

-

Chargement des commentaires ...

Dans cette vidéo, vous allez apprendre à faire un drive en prise revers.

Le drive en prise revers est frappé de manière à ce que le volant ait une trajectoire descendante et horizontale. Il est souvent joué vers les lignes latérales du court pour réduire les possibilités d'attaque de l'adversaire.

Les trois étapes clés sont : la préparation, la frappe et le replacement.

Etape 1 - La préparation. Utilisez une prise revers.

Placez vous au milieu ou à l'arrière du terrain, en position de départ.

Faites pivoter votre corps avec la raquette derrière vous, et l'épaule tournée sur le côté. Faites un pas avec la jambe côté raquette en direction du volant.

Faites pivoter votre corps avec la raquette derrière vous, et l'épaule tournée sur le côté. Faites un pas avec la jambe côté raquette en direction du volant.

La puissance est générée par la rotation de l'avant-bras, l'action de retrait du bras et le redressement du poignet. L'impact doit se faire devant vous et non sur le côté.

Ne pivotez pas le bras entièrement, cela changerait la trajectoire du volant.

Etape 3 - Le replacement. Après le drive, revenez en position initiale et préparez vous au retour.

Pratiquez votre drive revers jusqu'à ce que vous contrôliez ce coup avec assez de puissance et que la trajectoire soit rasante.

A vous de jouer !

Télécharger
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK