Apprenez a frapper un dégagement du coup droit en enroulé
Cette vidéo fait partie du programme "Apprendre à jouer au badminton" que vous pouvez retrouvez sur notre chaîne YouTube ou bien sur le site sikana.tv
Entraînez vous avec un adversaire jusqu'à ce que vous ayez assimilé le jeu de jambes.
Music by Benjamin Tordjmann
Dans cette vidéo, vous allez apprendre à effectuer un dégagement coup droit enroulé.
Le dégagement enroulé est un moyen efficace de négocier un dégagement sur le côté revers fond de court adverse avec une prise coup droit. Cela vous permet de générer davantage de force qu'un revers.
Les trois étapes clés sont : la préparation, la frappe et le replacement.
Etape 1 - La préparation. Utilisez une prise coup droit.
Débutez avec un léger pas de déplacement dès que votre adversaire a frappé le volant. Déplacez vous latéralement. Levez votre raquette et pointez le volant avec votre autre main. Dirigez-vous vers le côté revers.
Etape 2 - La frappe. Pliez votre bras et bloquez votre poignet, en vous préparant à la frappe. Votre raquette doit être à l'arrière, pointant vers le bas.
Etape 3 - Le replacement. Une fois que vous avez frappé le volant, revenez dans la position d'attente.
Ce lobe enroulé doit arriver sur la zone arrière. Pratiquez votre lob coup droit enroulé avec votre adversaire jusqu'à ce que vous soyez capable d'effectuer les bons déplacements et de donner au volant une trajectoire profonde dans le court adverse
A vous de jouer !
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