Apprendre à faire un lobe tendu en coup droit

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Ressources et description

Découvrez comment faire un lobe tendu en coup droit pour forcer votre adversaire à venir vers le panier.

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Dans cette vidéo, vous allez apprendre à effectuer un lob tendu en coup droit.

Le lob tendu est utilisé pour tromper l'adversaire, en jouant un lob tendu en fond de court plutôt qu'un amorti.

Les trois étapes clés sont : la préparation, la frappe et le replacement.

Etape 1 - La préparation. Utilisez une prise coup droit.

Débutez en position d'attente. Déplacez-vous et effectuez une fente avant vers le volant. Tendez votre autre bras afin d'avoir un bon équilibre.

Effectuez une rotation du bras de manière à ce que votre main soit orientée paume vers le haut, et effectuez votre frappe.

Etape 2 - La frappe. Prenez le volant par en dessous et pliez le poignet au dernier moment pour générer de la puissance. Plus important encore, cela permet de surprendre et de tromper votre adversaire. Votre coup doit être bref.

Etape 3 - Le replacement. Une fois que vous avez renvoyé le volant, replacez-vous en position d'attente.

Pratiquez vos lobs tendus jusqu'à ce que vous arriviez à amener votre adversaire au filet et que vous le trompiez avec une frappe brève.

A vous de jouer!

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