Apprendre les règles

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Ressources et description

Cette vidéo s’adresse à des débutants et permet d’apprendre les règles de base du football.

Elle est la première du programme "Comment bien jouer au foot". En parcourant ce programme, vous découvrirez un ensemble de tutos sur les différents gestes techniques de foot.

Musique :
Benjamin Tordjmann

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Dans cette vidéo, vous allez apprendre les règles de base au football.

Le football se pratique sur un terrain rectangulaire qui mesure entre 90 et 120 mètres de longueur et entre 45 et 90 mètres de largeur, comprenant 2 buts à chaque extrémité du terrain.

Le terrain est délimité par des lignes blanches.

Deux équipes de 11 joueurs s'affrontent pendant deux mi-temps de 45 minutes.

L'objectif des deux équipes est de mettre le ballon dans le but adverse.

Si l'une d'elles y arrive, elle marque un point.

Le gardien de chaque équipe reste toujours devant son but pour le protéger.

Si la balle est sortie par un joueur derrière son propre but il y a corner.

Si la balle sort sur les côtés du terrain il y a une touche.

Si à la fin de la période les deux équipes sont à égalité, il se peut, en fonction de la compétition, qu'il y ait des prolongations.

Les prolongations sont deux mi-temps supplémentaires de 15 minutes.

Si les deux équipes sont toujours à égalité à la fin des prolongations il y aura alors des tirs au but.

5 joueurs par équipe sont choisis par l'entraîneur.

Ils doivent, chacun leur tour, tirer un pénalty et marquer dans le but protégé par le gardien de l'équipe adverse.

L'équipe qui marque le plus de buts gagne le match.

Seuls, les gardiens peuvent toucher le ballon avec les mains dans leur surface de réparation.

La surface de réparation est le grand rectangle de 16m50 de largeur qui se trouve devant le but.

Les autres joueurs n'ont pas le droit de toucher la balle ni avec les mains ni avec les bras.

Il existe pour chaque match un arbitre principal qui est le garant du respect des règles de jeu.

Il peut, en fonction de la gravité de la faute, donner un carton jaune, c'est à dire un avertissement à un joueur, ou un carton rouge qui l'expulse jusqu'à la fin du match.

Sachez que deux cartons jaunes distribués à un même joueur dans un match équivalent à un carton rouge.

Il peut également siffler une faute sans donner de carton.

Si la faute a été commise par un joueur dans sa propre surface de réparation contre un joueur adverse, l'arbitre siffle un pénalty.

Autrement, il sifflera un coup-franc à l'endroit où la faute a été commise.

Vous connaissez désormais les règles de base du football.

A vous de jouer !

Cette vidéo a été réalisée en partenariat avec

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