Comment faire un petit pont

29,900 vues
Ressources et description

Apprenez à réaliser un petit pont pour savoir dribbler votre adversaire lors d'un match de foot.

Dans cette vidéo, nous vous montrons 3 situations de jeu au cours desquelles il est possible de réaliser cette technique de dribble contre son adversaire.

Il existe également une autre technique de dribble appelée "grand pont". Pour la visualiser, n'hésitez pas à parcourir notre programme de foot pour débutant.

Musique :
Benjamin Tordjmann

Chargement des commentaires ...

Dans cette vidéo, vous allez apprendre à faire un petit pont.

Le petit point consiste à passer le ballon entre les jambes de l'adversaire et de le récupérer derrière lui.

La majorité du temps, c'est en feintant l'adversaire que l'on arrive à lui faire écarter les jambes et à réussir un petit pont.

Il y a de nombreuses façons de faire un petit pont.

Dans cette vidéo, nous vous en montrons 3 situations de jeu au cours desquelles il est possible réaliser ce geste.

Premier cas, lorsqu'un défenseur se trouve face vous et qu'il est bas sur ses appuis avec les jambes fléchies.

Dans cette position, le défenseur anticipe souvent le départ du joueur sur un côté.

Poussez le ballon entre ses jambes et accélérez sur 2 ou 3 mètres afin de devancer l'adversaire.

Deuxième cas, lorsqu'un adversaire tente de vous prendre le ballon face à vous.

Dans ce type de situation, il avancera une jambe vers le ballon.

Profitez-en pour faire rapidement un double contact en orientant le 2ème contact entre les jambes de l'adversaire.

Accélérez ensuite soudainement sur 2 ou 3 mètres afin de distancer l'adversaire.

N'hésitez pas à regarder notre vidéo pour apprendre à faire un double contact.

Troisième cas, lorsqu'un adversaire est à coté de vous.

Si vous feintez l'adversaire en lui laissant penser que vous allez faire une passe face à vous, il essayera d'intercepter le ballon en tendant la jambe.

C'est à ce moment là qu'avec l'extérieur du pied vous allez glisser le ballon entre ses jambes.

Accélérez ensuite soudainement sur 2 ou 3 mètres afin de distancer l'adversaire.

Vous savez désormais comment faire un petit pont dans 3 situations de jeu différentes !.

Cette vidéo a été réalisée en partenariat avec

Télécharger
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK