Comment dribbler : technique du grand pont

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Ressources et description

Apprenez comment dribbler, lors d'un match de foot, avec la technique du grand pont.

Pour en apprendre plus sur les autres gestes techniques pour dribbler vos adversaire, vous pouvez parcourir notre programme de foot pour débutant.

Cette vidéo fait partie de notre programme "Comment bien jouer au foot"

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Musique :
Benjamin Tordjmann

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Dans cette vidéo, vous allez apprendre à faire un grand pont.

Un grand pont permet de dribbler un adversaire face à vous.

Cela consiste à pousser le ballon d'un côté de l'adversaire et de le récupérer en le contournant de l'autre côté.

Contrairement au petit pont, le grand pont est un dribble long qui nécessite de l'espace.

Dans cette vidéo, nous présentons un grand pont réalisé avec l'extérieur du pied.

Faites une conduite de balle vers l'adversaire.

Lorsque vous arrivez à environ 1 mètre de lui, poussez le ballon à droite de l'adversaire si vous êtes droitier, avec l'extérieur du pied.

Contournez le joueur par le côté opposé.

Pour réussir un grand pont, un point est primordial : l'écart de vitesse entre vous et l'adversaire.

Soit vous allez à l'encontre d'un adversaire statique à vive allure.

Soit en phase arrêtée, vous attendez que votre adversaire direct avance vers vous.

En entamant une course dans votre direction, il lui sera encore plus difficile de repartir dans le sens inverse.

Même si le grand pont est utilisé pour dribbler son adversaire direct, faites attention au placement des autres adversaires.

Vérifiez qu'aucun d'entre eux ne se trouve trop proche de la zone visée.

Vous savez désormais faire un grand pont !.

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