Comment faire une talonnade

3,463 vues
Ressources et description

Cette vidéo s’adresse à des débutants et permet d’apprendre à faire une talonnade.

2 points techniques sont importants pour faire une talonnade : la position du pied d'appui et le point d'impact entre le pied et le ballon.

Cette vidéo est la troisième du quatrième chapitre « Passes », qui vous permet d’apprendre à réaliser de belles passes à vos coéquipiers au football.

Le programme Football a été réalisé grâce au soutien de Décathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de David Duquesnoy, ancien joueur de foot professionnel.

Musique :
Benjamin Tordjmann

Chargement des commentaires ...

Dans cette vidéo, vous allez apprendre à faire une talonnade.

Une talonnade permet, dans la majorité des cas, de faire une passe à un coéquipier qui se trouve derrière soi et, parfois, de marquer un but.

Nous vous montrerons dans cette vidéo la technique la plus répandue pour faire une talonnade.

Une talonnade s'exécute à l'arrêt, lorsque l'on est stable sur ses appuis.

2 points techniques sont importants pour faire une talonnade : la position du pied d'appui et le point d'impact entre le pied et le ballon.

Tout d'abord, la position du pied d'appui.

Placez votre pied d'appui à environ 20 centimètres à gauche du ballon, si vous êtes droitier.

Le pied d’appui est le pied qui ne frappe pas le ballon Dans cet exemple, le pied d'appui est le gauche.

Ensuite, le point d'impact entre le pied et le ballon.

Fléchissez votre jambe pour venir la placer devant le ballon.

Votre jambe doit passer par dessus le ballon.

Faites ensuite un mouvement de recul de votre jambe en la gardant fléchie et frappez le ballon en son centre avec le haut du talon.

Il est inutile de faire un geste trop ample avec la jambe de frappe car cela ne donnera pas plus de puissance à la balle.

Pour faire une talonnade, pensez à placer votre pied d'appui à hauteur de la balle et à frapper le ballon en son centre avec la partie supérieure du talon.

A vous de jouer ! .

Télécharger
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK