Aprende a proteger tus pies de la lluvia

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Con este vídeo te enseñamos a evitar que se mojen tus pies durante tus excursiones.

No olvides echar un vistazo al resto de tutoriales que componen este capítulo, que hemos dedicado a los preparativos antes de salir de ruta.

Caminar con los pies mojados, además de resultar incómodo, puede causar ampollas, una dolencia que podría arruinar tu ruta, ¡te animamos a que te protejas bien para evitarlas!

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CÓMO PROTEGER TUS PIES DE LA LLUVIA

En este vídeo, vas a aprender cómo debes proteger tus pies de la lluvia. Protegiendo bien tus pies de la humedad evitarás la aparición de ampollas y disfrutarás de la ruta.

Los dos principales problemas con respecto a la humedad son la falta de impermeabilidad de las botas y la infiltración de las gotas de agua dentro de las botas. Para evitarlos tendrás que buscar la manera de mejorar la impermeabilidad y de evitar que el agua de la lluvia se filtre.

En primer lugar, vamos a mejorar la impermeabilidad. Si no tienes botas ni calcetines impermeables, puedes proteger tus pies con dos bolsas de plástico.

Cubre el interior de tus botas con dos pequeñas bolsas de plástico. Después, ponte las botas y ata los cordones como de costumbre.

Este método resulta muy práctico en caso de que caiga un chaparrón, pero no será efectivo si llueve durante mucho tiempo, ya que tus pies sudarán más rápidamente.

Veamos ahora cómo podemos evitar que el agua se cuele dentro de las botas. Aunque tengas botas o calcetines impermeables, éstos no te servirán de nada si el agua penetra el tejido de tus botas.

Para evitar que el agua se infiltre, elige un pantalón impermeable y colócalo por encima de las botas.

También puedes utilizar polainas impermeables, que cubren la parte inferior de la pierna hasta la rodilla y la parte superior de la bota. Con estos materiales evitarás que el agua penetre en ellas.

Te damos un truco para evitar el problema de la humedad: llévate un par de sandalias con las que puedas caminar (no unas chanclas)

Con las sandalias, tus pies podrán secarse y respirar mientras caminas

Siguiendo estos consejos podrás mantener tus pies secos, que es algo fundamental durante las rutas de senderismo.

¡Disfruta de la marcha!

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