Melhore seu smash e seu clear | Badminton

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Neste vídeo você vai entender como aprimorar o smash e o clear. O smash é muito importante para conseguir pontos durante a partida e o clear dá ritmo ao jogo.


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Neste vídeo você vai aprender a melhorar seu smash e seu clear.

As técnicas de smash e defesa são muito necessárias e precisam de muita prática.

O exercício: o jogador 1 levanta as petecas no fundo da quadra, enquanto o jogador dois, ataca com smashes na parte frontal da quadra adversaria.

O jogador 2 deve estar pronto para o próximo clear assim que ele bater na peteca.

O jogador 1 pode levantar ao centro, à esquerda ou à direita.

De qualquer forma, o objetivo é executar o smash de forehand na parte frontal da quadra do oponente.

Troque de papeis quando tiver repetido entre 15 e 20 vezes.

Quando terminar o exercício, você pode jogar uma partida onde o jogador 1 saca alto para o jogador 2.

O jogador 1 se desloca para o centro da quadra e se posiciona um pouco antes da linha de saque.

O jogador 2 tenta executar um smash indefensável.

Se o jogador 1 conseguir devolver a peteca, ele marca um ponto.

Se o smash for concluido, o jogador 2 marca o ponto.

Reveze o saque a cada ponto.

O jogador que fizer 10 pontos, vence o jogo.

Aproveite o jogo!

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