Clear superior com backhand | Badminton

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O clear de backhand é geralmente usado quando não se está em posição favorável para um forehand. Dessa maneira, você mantém a peteca em jogo.


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Neste vídeo você vai aprender a fazer um clear com o backhand

O clear de backhand é um lob que acontece quando não se está em posição de usar o forehand.

As três etapas chave são o preparo, o golpe e a recuperação.

Etapa 1: O preparo. Use a empunhadura de backhand

Comece fazendo uma passada lateral assim que o oponente bater na peteca. Faça uma passada frontal e fique atrás da peteca. Faça uma investida ou uma semi-investida com a perna da raquete, em direção ao canto do backhand.

Etapa 2: O golpe. Primeiro, levante a raquete para o alto. Em seguida, abaixe o cotovelo para trás, lentamente, com a cabeça da raquete apontada para baixo. Por último, gire o cotovelo rapidamente ao bater na peteca.

O ponto de contato é, mais ou menos alinhado com o corpo, com a peteca um pouco ao lado. Diferente do clear de forehand, onde a batida é feita acima do ombro. Não faça o movimento completo do braço. Há um estalo do cotovelo e um recuo para gerar potencia.

Como grande parte da potência vem do estalo do punho, não há muito movimento de continuidade neste golpe, uma vez que a raquete termina geralmente no ponto mais alto.

Arme seu punho e não o gire para trás. Você pode machucá-lo se estalar com força. Evite esticar o cotovelo completamente para protegê-lo de contusões.

Etapa 3: A recuperação. Uma vez que acertar a peteca, pouse com a perna da raquete atrás e volte para a posição de preparo no meio da quadra.

Pratique o clear superior com seu oponente até que seja capaz de levá-los ao fundo sem muito esforço.

Aproveite o jogo!

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