Empunhadura de backhand | Badminton

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Neste vídeo você vai aprender a empunhadura de backhand. Essa empunhadura dá liberdade de movimento ao lado oposto da sua mão dominante.


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Music Dan-O at Danosongs.com / Incompetech.com

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Neste vídeo você vai aprender a fazer a empunhadura de backhand.

Segure a raquete com a mão da peteca e coloque a mão aberta sobre as cordas.

Escorregue a mão para baixo e segure a alça como se estivesse cumprimentando-a.

Envolva a alça com os dedos, mindinho, anelar e médio.

Vire a raquete para a direita se você for destro e para esquerda se for canhoto.

Estenda o polegar e forme uma forma diagonal na parte de trás da alça. Deverá ter um espaço entre a base do polegar e a raquete.

Se você deixar a raquete paralela ao chão, o polegar deve estar por cima.

Certifique-se que a palma da mão não fique para fora da alça.

A empunhadura deve estar relaxada. Aperte somente no momento do impacto.

A empunhadura de backhand é primariamente usada para saques, lob, finalizações na rede, defesa e dropshots.

Aproveite o jogo!

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