Curta no forehand | Badminton

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A curta no forehand traz seu oponente para frente da quadra, deixando o fundo dela livre para se explorado.

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Neste vídeo você vai aprender a fazer uma curta no forehand.

A curta de forehand é executada da parte frontal de sua quadra, para a parte frontal da quadra adversária como devolução de um drop shot. Ela trás seu oponente para a frente deixando espaço ao fundo para ser explorado.

As três etapas chave são o preparo, o golpe e a recuperação.

Etapa 1: O preparo. Use a empunhadura de forehand

Pule na base e dê um passo com a perna da peteca em direção à rede, no lado do forehand. Lance o corpo apoiando-se na perna da raquete e estenda o braço da peteca para trás.

Você deve usar a ponta do pé traseiro para ajudar no equilíbrio.

Torça o punho para que a raquete aponte levemente para cima.

Etapa 2: O golpe. Eleve o braço da raquete e empurre a peteca gentilmente para o outro lado da rede, aproveitando o movimento do corpo. Tente interceptar a peteca antes que fique muito baixa, assim, seu adversário terá menos tempo para alcançá-la.

É importante que a raquete esteja relativamente solta, sendo apertada somente no momento do impacto. Caso contrário, a peteca pode levantar demais.

Etapa 3: A recuperação. Após o golpe, volte para a base e prepare-se para a devolução.

Pratique sua curta até que consiga deixá-la bem rente à rede.

Aproveite o jogo!

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