Smash com forehand | Badminton

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Neste vídeo você vai aprender a fazer um smash com forehand. Essa técnica é certeira para definir um ponto.


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Neste vídeo você vai aprender a fazer um smash com o forehand.

O smash é um golpe forte de ataque e, geralmente, é muito difícil de devolver devido à velocidade e sua angulação para baixo. A peteca pode viajar a 300 km/h. O smash é feito do fundo de quadra para o meio da quadra adversária.

As três etapas chave são o preparo, o golpe e a recuperação.

Etapa 1 - O preparo. Use a empunhadura de forehand. Comece na base. Leve a perna da raquete para trás virando o corpo de lado. Salte para trás com a perna da raquete à frente.

Levante ambos os braços para se equilibrar. Os ombros e cotovelos devem estar alinhados. A raquete deve estar inclinada em 45 graus, aproximadamente. aponte para a peteca com o braço da peteca.

Etapa 2 - O golpe. Aperte e recue a raquete para trás com a cabeça apontada para baixo. Gire o braço para frente e flexione o punho no momento do impacto. a peteca deve estar bem mais à frente do que em um clear.

Continue o movimento de braço, cruzando-o até o outro lado. Pouse com a perna da raquete e com a perna da raquete, nesta ordem.

Etapa 3 - A recuperação. Volte rapidamente para a base no meio da quadra.

O smash é sem dúvida uma arma letal, mas deve ser usado somente quando você tiver a certeza do ponto, uma vez que gasta-se muita energia com ele. Um smash aplicado no momento certo é mais eficiente do que um smash forte.

Aproveite o jogo!

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