Is this subtitle correct?

Melhore seu drive | Badminton

26,245 visualizações
Back to the program
Arquivos e descrição

O drive é a troca de golpes na peteca entre os jogadores. Este video ensina um exercício eficaz para dominar esse movimento.


Tem muito mais sobre badminton na nossa página exclusiva https://www.sikana.tv/pt-br/sport/badminton


O Programa de Badminton foi criado com apoio da Decathlon, parceira da SIKANA para esportes, e teve participação de Sebastião Dias de Oliveira, fundador da Associação Miratus de Badminton.


Descubra milhares de outros programas educativos e gratuitos sobre saúde, alimentação, micro-empreendedorismo, esporte, bem-estar e muito mais no nosso site https://www.sikana.tv/pt-br


O que mais você quer aprender? Se você tiver sugestões para novos vídeos, deixe um comentário :)


--


● Ajude a gente a traduzir mais vídeos em https://factory.sikana.tv/
● Saiba mais em http://www.sikana.tv
● Curta no Facebook http://www.facebook.com/Sikana.how
● Siga nosso Instagram http://instagram.com/sikanainternational


Music Dan-O at Danosongs.com / Incompetech.com

Carregando...

Neste vídeo você vai aprender a melhorar seus drives.

Bater com seu parceiro usando somente o drive é uma excelente forma de aquecer e melhorar os reflexos.

Ambos os jogadores devem ficar no meio da quadra, na posição de base.

O jogador 1 começa sacando para o backhand do jogador 2.

O jogador 2 devolve para o forehand do jogador 1.

Continue batendo até contar 20 golpes para cada um.

Troque de papeis e repita o exercício.

Você também pode fazer o mesmo exercício cruzando a peteca de forma que ambos os jogadores batam no forehand.

Mode para o backhand.

Concentre-se em bater com a empunhadura, movimento de braço e corpo corretos.

Quando terminar o aquecimento, você pode jogar um uma partida de simples onde ambos os jogadores somente utilizam drives na quadra de simples.

Ambos os jogadores começam no meio da quadra e alternam sacando cada um, um ponto.

O primeiro que fizer 10 pontos, vence.

Aproveite o jogo!

Download

Next video

Sikana - Melhore seu smash e seu clear | Badminton
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK