O drive é a troca de golpes na peteca entre os jogadores. Este video ensina um exercício eficaz para dominar esse movimento.
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O Programa de Badminton foi criado com apoio da Decathlon, parceira da SIKANA para esportes, e teve participação de Sebastião Dias de Oliveira, fundador da Associação Miratus de Badminton.
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Music Dan-O at Danosongs.com / Incompetech.com
Neste vídeo você vai aprender a melhorar seus drives.
Bater com seu parceiro usando somente o drive é uma excelente forma de aquecer e melhorar os reflexos.
Ambos os jogadores devem ficar no meio da quadra, na posição de base.
O jogador 1 começa sacando para o backhand do jogador 2.
O jogador 2 devolve para o forehand do jogador 1.
Continue batendo até contar 20 golpes para cada um.
Troque de papeis e repita o exercício.
Você também pode fazer o mesmo exercício cruzando a peteca de forma que ambos os jogadores batam no forehand.
Mode para o backhand.
Concentre-se em bater com a empunhadura, movimento de braço e corpo corretos.
Quando terminar o aquecimento, você pode jogar um uma partida de simples onde ambos os jogadores somente utilizam drives na quadra de simples.
Ambos os jogadores começam no meio da quadra e alternam sacando cada um, um ponto.
O primeiro que fizer 10 pontos, vence.
Aproveite o jogo!
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