Is this subtitle correct?

Lançar a peteca corretamente | Badminton

81,169 visualizações
Back to the program
Arquivos e descrição

O lançamento da peteca com música é uma maneira de entender melhor o movimento fundamental do badminton.


No site da SIKANA você pode encontrar mais lições em vídeo sobre badminton https://www.sikana.tv/pt-br/sport/badminton


O Programa de Badminton foi criado com apoio da Decathlon, parceira da SIKANA para esportes, e teve participação de Sebastião Dias de Oliveira, fundador da Associação Miratus de Badminton.


Descubra milhares de outros programas educativos e gratuitos sobre saúde, alimentação, micro-empreendedorismo, esporte, bem-estar e muito mais no nosso site https://www.sikana.tv/pt-br


O que mais você quer aprender? Se você tiver sugestões para novos vídeos, deixe um comentário :)


--


● Ajude a gente a traduzir mais vídeos em https://factory.sikana.tv/
● Saiba mais em http://www.sikana.tv
● Curta no Facebook http://www.facebook.com/Sikana.how
● Siga nosso Instagram http://instagram.com/sikanainternational


Music Dan-O at Danosongs.com / Incompetech.com

Carregando...

Neste vídeo você vai aprender como lançar a peteca para desenvolver ritmo, equilíbrio, concentração e coordenação motora.

Jogar a peteca da forma correta com música é uma maneira de se conectar com os iniciantes no badminton

Jogadores se posicionam com uma peteca em lados opostos da rede atrás da linha frontal de saque.

Cada jogador segura uma peteca com sua mão dominante.

Segure a peteca pela base com o polegar e o indicador.

Leve a perna da raquete para tras transferindo o peso para ela e levante ambas as mãos.

A outra mão ajuda a mirar, enquanto a mão dominante ajuda a simular o movimento da batida.

Estenda o braço e flexione o punho ao jogar a peteca para seu companheiro e dê um passo à frente com a perna da raquete.

A peteca deve passar sobre a rede, direto para seu parceiro.

Apanhe a peteca que foi lançada em sua direção e repita o exercício.

Pratique jogar a peteca por 10 minutos.

Isso irá ajudar a desenvolver o tempo de peteca, entender o movimento do braço e desenvolver um bom senso de ritmo e de julgamento.

Aproveite o jogo!

Download

Next video

Sikana - Melhore seu controle | Badminton
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services adaptés à vos centre d'intérêts. En savoir + OK