Choisir des chaussettes adaptées

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Ressources et description

Découvrez les éléments à prendre en compte dans le choix de vos chaussettes de marche sportive.

Eckman, Colored steppes published by ALTER K

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Choisir des chaussettes adaptées

Dans cette vidéo vous allez apprendre à choisir des chaussettes adaptées à la pratique de la marche sportive.

En marche sportive, vos chaussettes protègent l'intérieur de vos chaussures, mais aussi votre peau. De bonnes chaussettes ont trois caractéristiques : elles gardent vos pieds au sec, elles enveloppent vos pieds, et elles les protègent des frottements.

Premièrement, elles gardent vos pieds au sec, en permettant à la transpiration naturelle de vos pieds de s'évacuer.

Privilégiez donc des chaussettes en mélange de coton et de polyester ou en polyester polyamide, qui offrent le meilleur compromis entre l'aération et le temps de séchage.

En revanche, évitez les chaussettes 100% coton ou 100% laine, qui évacuent mal l'humidité.

Deuxièmement, elles enveloppement vos pieds. Pour votre confort, choisissez une chaussette à votre pointure, avec talons pré-formés, et qui enveloppe correctement tout votre pied.

Cela évitera que vos chaussettes fassent des plis, ou au contraire qu'elles serrent trop vos pieds.

Troisièmement, vos chaussettes doivent offrir à vos pieds une bonne protection contre les frottements.

Le principe est simple : la chaussette ne doit avoir aucune aspérité.

Préférez donc des chaussettes sans couture, ou à couture plate au niveau des orteils.

Si vous en avez la possibilité, choisissez des chaussettes cousues en bouclettes à l'intérieur, particulièrement au niveau du cou de pied, de l'avant, du talon et du tendon d'Achille. Ces bouclettes adoucissent le contact du pied avec la semelle et absorbe l'humidité.

Dans tous les cas, essayez toujours vos chaussettes avec vos chaussures de marche, et veillez à ce que vos chaussettes ne forment aucun pli.

Vous connaissez maintenant les éléments à prendre en compte dans le choix de vos chaussettes de marche sportive. À vous les kilomètres !

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