Tourner rapidement : lever le nose

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Ressources et description

Apprenez comment prendre des virages serrés en levant le nose de votre skate, ce mouvement est aussi appelé kickturn.

Apprenez à faire du skateboard avec notre programme vidéo gratuit.

Entraînez vous d'abord à faire des virages nose levé à l'arrêt avant de les tenter en mouvement.

Crédits musicaux : Alter K

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Dans cette vidéo, vous allez apprendre à tourner en levant le nose, technique très pratique lorsque vous roulez rapidement.

Pour apprendre à tourner, nous vous proposons deux étapes : tourner à l'arrêt et tourner en roulant.

Premièrement, tourner à l'arrêt dans des graviers.

Placez votre planche sur les graviers afin de l'immobiliser.

Montez sur votre skate, et basculez votre poids sur la jambe arrière tendue.

Pliez la jambe avant pour laisser l'avant du skate se soulever, et faîtes tourner votre planche. LE mouvement vient de vos bras.

Le nose ne doit pas être trop relevé, car dans ce cas le tail touche le sol.

Il doit être juste assez levé pour que vous soyez en équilibre sur les roues arrières.

Deuxièmement, tourner en roulant.

Poussez votre skate de manière à rouler lentement.

Balancez votre poids sur le tail avec votre pied arrière, en pliant la jambe de devant.

Rentrez légèrement votre talon avant vers l'intérieur.

Utilisez vos épaules pour tourner, et accompagnez le mouvement avec l'avant de votre pied.

Une fois le virage effectué, re-répartissez votre poids sur la board en tendant la jambe.

Tourner en skate est une étape cruciale pour se diriger et sert de bases dans différentes figures.

À vous de jouer !

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