Apprenez à faire un ollie en roulant.
Nous vous conseillons d'apprendre à faire le ollie à l'arrêt avec notre vidéo précédente avant de tenter le ollie en mouvement.
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Crédits musicaux : Alter K
Dans cette vidéo, vous allez apprendre à faire un Ollie en roulant, avec et sans obstacle.
Avant de faire un Ollie en roulant, entraînez-vous à faire un Ollie à l'arrêt.
Nous allons apprendre à faire un Ollie au-dessus d'une ligne, puis au-dessus d'un obstacle.
Premièrement, au-dessus d'une ligne.
Trouvez une ligne, ou tracez-en une au sol avec une craie.
Poussez votre skate sans aller trop vite, et replacez le pied fort au 3/4 de la planche et le pied arrière sur l’extrémité du tail.
Juste avant la ligne tracée, poppez votre tail d’un coup sec et grattez votre planche.
Sautez en même temps, pour décoller le pied arrière de la planche et lui permettre de s’élever.
Suivez la planche en l'air, et atterrissez les pieds sur les vis en pliant bien les genoux.,
Deuxièmement, faire un ollie avec un obstacle.
Installez un obstacle au sol, par exemple une autre planche.
Roulez et placez-vous comme précédemment.
Juste avant l'obstacle, poppez et grattez avec votre pied fort.
Une erreur fréquente est de trop se concentrer sur la planche, concentrez-vous donc sur l'obstacle pour sauter au bon moment.
La hauteur de votre Ollie dépend du grattage de la board. Plus votre pied démarrera près du tail, plus la planche s'élèvera.
Sautez pour décollez votre pied arrière de la planche.
Aidez-vous de vos bras pour sauter haut et accompagnez la planche avec vos épaules.
Pliez bien les genoux pour amortir le choc de l’atterrissage.
Recommencez cette étape en variant les obstacles dès que vous la maîtrisez.
A vous de jouer !
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