Fazer um passe curto

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Este vídeo é voltado a iniciantes. Ele ensina a fazer passes curtos.

Este é o primeiro vídeo do capítulo "Passes", que ensina o básico sobre as técnicas de passe para chegar ao gol.

Três pontos são fundamentais para um bom passe: orientação do pé e dos ombros, contato do pé com a bola e flexão das pernas.

Música: Benjamin Tordjmann
Locução: Camila Oliveira, Fernanda Nagamatsu e Nathália Costa

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Neste vídeo, você vai aprender a fazer um passe curto.

Um passe curto é um passe rasteiro para facilitar o domínio da bola pelo companheiro de time.

Três pontos são fundamentais para fazer um bom passe curto: o posicionamento do pé de apoio e dos ombros, o contato do pé com a bola e a flexão das pernas.

Primeiramente, o posicionamento do pé de apoio e dos ombros.

O pé de apoio é o pé que bate na bola.

Posicione o pé vinte centímetros a esquerda se você for destro, como nesse exemplo.

O pé de apoio deve ficar orientado a onde você quer fazer o passe.

É importante manter os ombros também voltados para onde você faz o passe.

Em seguida, o contato do pé com a bola.

Bata na bola de chapa, isto é, com a parte de dentro do pé.

Para isso, "abra" o pé e bata na bola bem no meio dela.

Enfim, a flexão das pernas.

Flexione a perna de apoio de trás para frente e a perna do chute um pouco para o lado.

Isso dá mais estabilidade e fluidez ao movimento.

Para se exercitar, posicione-se a três metros de uma parede.

Dê passes em direção à parede para que a bola rebata de volta a você.

Pratique até que você chegue a um bom nível.

Para fazer um outro passe curto, tente manter seus ombros e seu pé de apoio virados em direção a onde você está mirando e bata na bola com a parte de dentro do pé.

Agora é com você!

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