Passe de calcanhar

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Neste vídeo, você vai aprender a fazer um passe de calcanhar.

Este é o terceiro vídeo do capítulo "Passes", feito para ensinar as técnicas básicas dos passes e toques no futebol.

Um passe de calcanhar, na maioria dos casos, é uma boa forma de mandar a bola a um companheiro de equipe que está atrás de você ou mesmo marcar um gol.

Música: Benjamin Tordjmann
Locução: Camila Oliveira, Fernanda Nagamatsu e Nathália Costa

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Neste vídeo, você vai aprender a fazer um passe de calcanhar.

Um passe de calcanhar, na maioria dos casos, é uma boa forma de mandar a bola a um companheiro de equipe que está atrás de você ou mesmo marcar um gol.

Nós vamos mostrar nesse vídeo a técnica mais conhecida para dar um passe de calcanhar.

Esse passe é feito com a parte de trás do pé, obviamente, quando você estiver bem apoiado no chão.

Dois pontos técnicos são fundamentais para usar o calcanhar: a posição do pé de apoio e o ponto de apoio entre o pé e a bola.

Para começar, a posição do pé de apoio.

Posicione o pé vinte centímetros a esquerda da bola se você for destro.

O pé de apoio é o pé que não encosta na bola. Neste exemplo, o pé de apoio é o esquerdo.

A seguir, o ponto de impacto entre o pé e a bola.

Flexione sua perna para que ela fique a frente da bola.

Sua perna deve passar por cima da bola.

Faça, logo depois, um movimento para trás com sua perna ao mantê-la flexionada e bata na bola, bem no meio, com o calcanhar.

Não faça um movimento muito amplo com a perna porque isso não vai dar mais força pra bola.

Para fazer um passe de calcanhar, posicione seu pé de apoio próximo à bola e bata bem no meio dela com a parte de cima do seu calcanhar.

Agora é com você!

Este vídeo foi feito em parceria com

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