Fazer um cruzamento

Neste vídeo, você vai aprender a fazer um cruzamento.

Um cruzamento é uma boa forma de fazer um passe a um companheiro de equipe quando você estiver próximo às linhas laterais.

O cruzamento pode ser rasteiro ou por cima.

O seu companheiro de equipe, ao receber o passe, pode bater a bola direto para o gol com a cabeça ou com os pés.

Neste vídeo, vamos ensinar a fazer um cruzamento pelo alto.

Antes de cruzar, é importante mirar numa área boa do campo.

Certifique-se de que seus companheiros de equipe estão na grande área.

A grande área é o retângulo maior a frente do gol.

Se ela estiver quase vazia, faça o lançamento a uns três metros a frente do seu companheiro para que ele possa chegar a tempo de bater na bola em direção ao gol.

Se tem muitos jogadores na grande área, faça o lançamento mirando a marca do pênalti em vez de mirar em um dos seus companheiros de time.

A marca do pênalti é um bom ponto de referência porque ela está perto do gol, mas ela também está a uma distância do goleiro suficiente para que ele não tente pegar a bola com as mãos.

É possível fazer um cruzamento parado ou em movimento.

Parado, a técnica é a mesma que você utiliza em um chute com efeito.

Não deixe de ver nosso vídeo sobre chute com efeito.

O cruzamento em movimento é muitas vezes necessário para se afastar do adversário.

A maior dificuldade nesse caso é cruzar a bola em uma direção diferente daquela para onde você está correndo.

Para conseguir fazer essa mudança abrupta, posicione firmemente o pé de apoio no chão.

O pé de apoio é o pé que não enconstar na bola.

Afasta os braços do corpo para se equilibrar.

Agora você saber fazer um cruzamento!

Este vídeo foi feito em parceria com