Matar a bola no peito

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Neste vídeo você vai aprender a matar a bola no peito.

Este é o quinto vídeo do capítulo "Domínio de bola", que ensina o básico sobre as técnicas para dominar e controlar a bola em campo.

Esse tipo de domínio tem suas particularidades porque essa parte do corpo não é muito utilizada no futebol. Mesmo assim, ele é muito útil e bonito.

Música: Benjamin Tordjmann
Locução: Camila Oliveira, Fernanda Nagamatsu e Nathália Costa

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Neste vídeo você vai aprender a matar a bola no peito.

Esse tipo de domínio tem suas particularidades porque essa parte do corpo não é muito utilizada no futebol.

Esta técnica consiste em receber a bola no peito para que ela caia no chão. Assim, você pode fazer um passe, driblar ou chutar em seguida.

Para matar a bola no peito corretamente você deve se posicionar em frente a bola de modo que ela vá bem no meio do seu torso.

Na hora do impacto, mantenha seus pés firmemente apoiados no chão, flexione as pernas, distancie os ombros ao afastar os cotovelos do corpo e incline-se um pouco para trás.

A bola vai cair bem em frente a você com a matada bem feita.

Esse movimento pode deixar algumas pessoas receosas.

Por isso, inspire profundamente para expandir sua caixa torácica.

Pare de respirar na hora em que a bola bater no peito.

Ao segurar a respiração, você não terá a sensação de que ela foi interrompida pelo impacto. Você já sabe como matar a bola no peito.

Agora é com você!

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