Fazer um drible em dois toques

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Neste vídeo você vai aprender como fazer um dos dribles em dois toques.

Este é o penúltimo vídeo do capítulo "Dribles", que ensina o básico sobre as técnicas para driblar seu adversário no futebol.

Os dois toques são úteis para driblar um adversário que estiver a frente de você. Essa finta consiste em passar rapidamente a bola de um pé para outro de modo que a direção da sua trajetória mude subitamente.

Música: Benjamin Tordjmann
Locução: Camila Oliveira, Fernanda Nagamatsu e Nathália Costa

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Neste vídeo você vai aprender a fazer um dos dribles em dois toques.

Os dois toques são úteis para driblar um adversário que estiver a frente de você.

A finta consiste em passar rapidamente a bola de um pé para outro de modo que a direção da sua trajetória mude subitamente.

Para fazer um drible em dois toques você deve avançar em direção ao adversário enquanto conduz a bola.

Quando estiver a mais ou menos um metro dele, toque na bola com a parte de dentro de um dos seus pés em direção a outro pé.

Quando a bola chegar no outro pé, repita o movimento direcionando o passe à direção para a qual você quer levar a bola.

Se os toques forem bem feitos, o adversário será surpreendido pela mudança de direção.

Três pontos são importantes para que o contato duplo seja eficiente: o momento certo da corrida, a velocidade dos passes e a aceleração.

Para começar, o momento certo da corrida.

Você tem que chegar com impulso perto do seu adversário.

Antes mesmo de começar o drible, você já tem de saber o que vai fazer.

A seguir, a velocidade dos passes.

Faça os dois toques o mais rápido possível.

Quão mais rápido eles forem, mais difícil será para o adversário pegar a bola.

Por fim, a aceleração.

Depois dos dois toques, acelere rapidamente por dois ou três metros para se distanciar do adversário.

Assim você certamente terá feito o drible.

Para treinar, faça os dois toques enquanto estiver parado.

O drible correto depende do momento e do impulso da corrida, da velocidade dos toques e da aceleração!

Agora é com você!

Este vídeo foi feito em parceria com

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