Fazer um passe longo

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Este vídeo é voltado a iniciantes. Ele ensina a fazer passes longos.

Este é o segundo vídeo do capítulo "Passes", que ensina as técnicas de passe para chegar ao gol.

Diferentemente do passe curto, o passe longo é feito com o peito do pé.

Música: Benjamin Tordjmann
Locução: Camila Oliveira, Fernanda Nagamatsu e Nathália Costa

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Neste vídeo, você vai aprender a fazer um passe longo.

Um passe longo é um passe que manda a bola a um companheiro de equipe que está muito distante de você.

Esse passe é feito por cima para evitar que um adversário intercepte a bola.

Para fazer um passe longo, posicione seu pé de apoio a esquerda da bola, caso você seja destro, a uns 20 centímetros

O pé de apoio é o pé que não bate na bola.

Neste exemplo o pé de apoio é o esquerdo.

Encoste na bola pela parte de baixo com a parte de cima do pé.

Os cravos da chuteira tem que raspar no chão para que ela pegue uma boa altura.

Na hora do chute, mantenha a perna firme para que a bola saia com potência.

Ao encostar na bola, uma boa dica é esticar o braço oposto ao pé do chute e inclinar um pouco o tronco para trás.

Isso ajuda a manter o equilíbrio.

Agora você sabe fazer um passe longo!

Este vídeo foi feito em parceria com

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