Bater de peito de pé

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Este vídeo é indicado a iniciantes que queiram aprender como bater ou dar um chute de peito de pé no futebol.

Este é o segundo vídeo do capítulo "Chutes", feito para ensinar as técnicas básicas de chute a gol.

Um bom chute de peito de pé precisa de força e orientação. Para isso, você deve tomar certa distância e bater no lugar correto da bola, além de inclinar um pouco seu torso na hora do impacto.

Música: Benjamin Tordjmann
Locução: Camila Oliveira, Fernanda Nagamatsu e Nathália Costa

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Neste vídeo, você vai aprender a bater de peito de pé na bola.

Com o peito do pé você tem a vantagem de surpreender o goleiro porque esse chute é potente mesmo se você estiver fora da grande área.

O peito do pé é a parte superior do pé, isto é, onde estão os cadarços de um tênis.

Para bater de peito de pé, mantenha seu pé de apoio a vinte centímetros à esquerda da bola caso você seja destro, como nesse exemplo.

O pé de apoio é o pé que não bate na bola.

Bata bem no meio da bola com o peito do pé.

Se você bater no lado, você vai perder energia.

Se você bater embaixo dela, a bola vai subir demais.

Na hora do impacto, a perna que bate na bola tem de estar bem tensionada.

O seu torso precisa estar um pouco inclinado e virado na direção do lugar que você está mirando.

Se seu torso não estiver virado pra direção correta, seu chute corre o risco de não sair na direção correta.

Com o torso pra trás, a bola pode subir demais também.

Tente contrair o abdômen também na hora do chute.

Você vai se equilibrar melhorar e isso também vai dar mais força pro chute.

Agora você sabe bater de peito de pé!

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