Apprendre à faire du Roller
Avec ce programme, vous découvrirez les bases du roller : comment se mettre debout, tourner, freiner ou passer un obstacle, etc. Suivez votre progression étape par étape jusqu'à être à l'aise sur vos rollers !
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Roller Squad Institute
RSI est la 1ère association en France vouée à la sécurité et au bien-être sur roulettes. Depuis 1991, l'Association a pour objectif la défense du roller en tant que sport santé, pratique utilitaire, alternative, citoyenne, récréative et créatrice de liens. Ces valeurs sont communiquées tout au long de l'année à travers des cours, des stages, des randos pour tous les niveaux, toutes les générations et tous les styles ! RSI revendique l'exigence d'y enseigner les techniques urbaines pour garantir la sécurité et le bien-être du patineur et ainsi l'amener vers une entière autonomie. C'est dans cet esprit que l'association collabore avec Sikana : pour faire connaître la pratique du roller en tant que glisse urbaine en harmonie dans le mouvement et avec son environnement !
Découvrez les bases du roller avec ce programme organisé en 3 chapitres.
Dans le premier chapitre vous apprendrez à mettre vos protections et vos rollers, et à entretenir votre matériel.
Le deuxième chapitre vous permettra d'acquérir les bases : vous mettre debout sur vos rollers, tourner, freiner, passer un obstacle etc.
Enfin, le dernier chapitre est composé d'exercices avec lesquels vous pourrez perfectionner ce que vous aurez appris dans le second.
Apprendre à faire du roller exige de la pratique et de l'entraînement, alors prenez votre temps et ne vous découragez pas !
Temps de visionnage : 45 min
Nombre de vidéo(s) : 22