Neste vídeo, você vai aprender a fazer um passe com uma mão para fintar o adversário.
Este é o quinto vídeo do capítulo "Passe". Neste terceiro capítulo do programa de basquete você pode aprender as técnicas básicas do passe para aplicar em jogo.
Este passe é muito utilizado por jogadores do perímetro porque ele protege a posse de bola de marcações de pressão. Lembre-se dessas etapas para um bom passe: mova o pé, desvie do adversário com o braço e lance a bola.
Trilha: Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" (Publicado por Alter K)
Locução: Carol Godinho e Felipe Maia
Neste vídeo, você vai aprender a fazer um passe com uma mão para fintar o adversário. Este passe é muito utilizado por jogadores do perímetro porque ele protege a posse bola de marcações de pressão.
Lembre-se dessas etapas para um bom passe: mova o pé, desvie do adversário com o braço e lance a bola.
Primeiramente, mover o pé
Em posição inicial, firme seu pé de apoio e mova o outro pé para fora para criar espaço entre você e o marcador.
Se você fizer uma finta antes, você terá mais espaço ainda para o passe.
Defina o pé de apoio em função da situação.
Em seguida, desvie do adversário com o braço.
Leve a bola para o lado do pé de que mudou de posição.
Estique seu braço para esse lado na altura do quadril do oponente ou sob o braço dele.
Enfim, lance a bola.
Lance a bola para frente com uma mão. Seu punho deve empurrá-la para que ela ganhe a velocidade necessária.
Você pode fazer um passe direto ou um passe picado.
Para evitar uma interceptação, você pode tentar fazer o mesmo movimento trocando seu pé de apoio. Nesse caso, ponha o outro pé ao lado do pé oposto do oponente para proteger a bola com as suas costas.
Os movimentos dos braços e das mãos permanecem iguais.
Um passe com uma mão de qualidade depende de uma certa velocidade e uma boa técnica. Pratique bastante! Agora é com você!
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